Мосолова Светлана Николаевна

Стратегический психолог, тренер

Образование:

  • Диплом МГУ им. М.В.Ломоносова                                           
  • Специализация: практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса
  • Сертификат Clinical High Level Master in Brief Strategic Psychotherapy
  • Сертификат  Strategic Therapy Center (Arezzo-Italy) – Depression
  • Сертификат  Strategic Therapy Center (Arezzo-Italy):  – Sexual disorders
  • Сертификат центра обучения, тренинга и консалтинга «Генезис Практик» по подготовке психолога-практика
  • Диплом МГПУ (бывший МГПИ им. В.И.Ленина),  учитель географии и французского языка

Практическая деятельность:
Частная практика по индивидуальному консультированию
Человеку обычно не важно, почему он испытывает страдание и неудачи, но он хочет понять, КАК ему изменить ситуацию к лучшему в данный момент. В этом  я помогаю, используя метод стратегической краткосрочной терапии. Отличительной особенностью данного подхода является фокусировка внимания на проблеме клиента здесь и сейчас, на тех факторах, которые ее поддерживают и на тех действиях, которые приведут к ее решению, а также к общему качественному изменению жизни в лучшую сторону. В результате использования определенных стратегий разрушение стереотипов, осознание (инсайт) и улучшения происходят сразу после первой встречи, и почти любая проблема решается не более чем за 10 сессий.
Применяю в следующих случаях: 

  • Состояние повышенной нервозности, которое может проявляться в «беспричинной» тревоге, в сильных страхах на уровне  фобий или панических атаках, в навязчивых мыслях и действиях, ипохондрии, психосоматических расстройствах, нарушениях сна;
  • Сложные отношения между партнерами, родителями и детьми, коллегами;
  • Конфликтные ситуации;
  • Сепарация (отделение) от родителей и формирование собственного «Я»;
  • Депрессивные состояния;
  • Эмоциональная «заморозка» («ничего не чувствую»).
  • Эмоциональная неуравновешенность - неумение управлять своими эмоциями: гнев, страх, обида, разочарование и т.п.
  • Горе от потери близкого человека;
  • Посттравматический синдром;
  • Сексуальные затруднения и  расстройства;
  • Кризисы развития (подростковый кризис, кризис «середины жизни»  и т.д.)
  • Дисморфофобия — расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела, и все время что-то хочет изменить в себе;
  • Экзистенциальные вопросы, связанные с поиском смысла жизни и самореализацией в реальном мире

Иногда человеку сложно открыться, сформулировать свой запрос, накопилось много проблем и уже не понятно, какая самая болезненная. А иногда человек хочет исследовать свой внутренний мир, научиться осознавать свои чувства, выявить истинные потребности и ресурсы. В таких случаях использую ассоциативные метафорические карты. Еще их называют проективными картами, так как они являются прямым «мостиком» к нашему подсознанию. При работе с картами активизируются и правое и левое полушария головного мозга.
Тренерская и преподавательская деятельность
Провожу тренинги и семинары в Центре семейного сексуального образования «Love is…», в центрах личностного развития и образования, в институте Психоанализа, в центре психологического образования Генезис, в фитнесс центрах.
Познакомиться со мной лично вы можете:

в раздел Команда